fredag, januari 04, 2008

Nytt långpass

Idag var det dags för årets andra pass som precis som det första blev ett långpass. Nu när man är ledig gäller det att passa på att få distans i sig.

Jag startade hemifrån kl 8.00 och mötte Lars, Magnus och Stefan i Tygelsjö. Vädret var kallt och blåsigt men torrt. Vi hann inte mer än ca en time innan Magnus klämde kedjan mellan framdrev och vevpartiet i en liten uppförsbacke i Käglinge rekreationsområde när han skulle växla ner. Efter mycket meck och våld fick han (med god hjälp från framförallt Lars) loss kedjan och kunde lappa ihop den med nytt kedjelås. Då hade det gått nästan en kvart och vi frös samtliga ordentligt. Därför drog vi på ordentligt och fick upp värmen ganska snabbt.

Sen begav sig färden ut mot Bokskogen via Törringelund och lite olika stigar där. Tempot var lågt och det var riktig distansfart för det mesta. Efter ca 1 timme i Bokskogen på trevliga och nu förvånansvärt torra stigar bar det hemåt igen.

Total tid 4.05 med en sträcka på 81 km och med 125 i snittpuls.

Inga kommentarer: