Lite sol i tillvaron har det varit vari sedan sist! Träningen har flutit på bra och det tog inte mer än ca två veckor innan jag var ifatt prestationsmässigt efter det långa uppehållet och nu ytterligare två veckor senare ligger jag nästan på samma nivå som ifjol vid samma tidpunkt. Jag drar lika många Watt på lågkadensintervallerna men är inte riktigt ikapp på 3- och 4-minutsintervallerna på 90-kadens. Nu blir det obefintlig träning de närmaste två veckorna p g a tjänsteresa och skidresa men sen ska det trampas igen och då är målet förra säsongens nivåer på 3- och 4:orna. Med stigande ålder får man vara glad om formen kan bevaras och allt utöver det är en stor bonus.
Vädret har också blivit markant bättre de senaste två veckorna med fina stigar utan snö i skogen. Och som grädde på moset har jag fått två MTB-pass i strålande sol denna veckan. Bilder från det ena har ni här. När jag gav mig av vid lunchtid stod termometern på ca 10 grader och det var bara sååå gött! Vårkänslor hela rundan och det spritter i benen. Samma väder och underlag, dock 12 grader kallare, var det idag då det snabbdistansades drygt 3 timmar i Bokskogen/Bökeberg.
