Magnus vann Billingeracet!!!

Här hade jag tänkt att skriva om veckan som gick och de 4 intervallpassen jag fick, och benen som trots det kändes så fina på lördagens Sjöborunda att jag drog Christian Månsson de första 2 timmarna, och det dumma i att planera att köra hela rundan utan frukost eller någon energi på hela rundan för att testa om jag klarade utan att vägga, och inte skippa det när Christian flaggade att han skulle med, och att jag efter Sjöbo blev förnedrad i den tekniska singletracken av samme Christian (har han blivit så snabb eller är jag bara kass?) för att sedan när energin tog slut använda honom som lok hela vägen i mål (3.38 är inte dåligt ändå!). Men det är inte intressant längre efter det som Magnus gjorde idag.

Magnus Mattsson är just nu bäst i Sverige på långlopp i H30! Han vann Billingeracet! Helt otroligt! I 3 grader och snöblandat regn på en tuff bana vann solskenscyklisten! Stort grattis ska han ha och en ordentlig betalning för allt slit i vinter.

Detta innebär en massa saker:
1) Han är bäst i Sverige på MTB långlopp i H30 (skrev jag nog tidigare...).
2) Han är numera en hjälte som man ser upp till (jag var imponerad förut men nu är det liksom bevisat vad han kan).
3) Numera har vi i gänget en måttstock att mäta oss med som inte bara gäller vårt lilla gäng utan hela Sverige.
4) Skulle man piska Magnus under en träning (eller tävling!) kan man säga att man piskat han som är bäst i hela Sverige!
5) Magnus (och Fredric E's) träningråd blir nu lag och sanning.
6) Nu inser man att med bra träning, kost och övriga komponenter så kan man komma långt, riktigt långt.
7) Nu ser jag fram emot att tävlingssäsongen börjar för mig.

Sen läste jag nyss att Patrik från CK C4 kom 12:a i Elit, och 5 minuter före Magnus! Vilket kanonlopp han har gjort och en ännu bättre prestation än Magnus! Jättegrattis till honom också. Vilken träningsrupp vi ska bli nu med fler i gänget som ligger så högt upp i listorna. Det sporrar riktigt mycket!

Som jag tidigare skrivit är det främst Magnus som rekommenderat att jag ska ligga och köra intervaller (4:or och styrka främst) nu ett tag framöver och jag tycker faktiskt att det börjar ge resultat redan nu efter ett par veckor. Benen känns rappare och jag kan ligga längre på hög belastning utan att syran eller tröttheten kommer. Så veckan som kommer blir nog en upprepning av förra veckan, dvs maxstyrkeintervaller måndag och syreintervaller (4-5 min) tis, tors och fredag, varav en dag löpning.

Till helgen blir det någon form av tävlingspremiär, antingen Gran Fondo på räsern eller Syd MTB på söndag. Vi får se vad väder och humör säger.