Idag körde jag ett identiskt pass som i söndags, dvs en 90 min lugn runda utomhus bara för att trampa runt benen.
Det positiva från dagens pass är att jag inte alls blir trött utan vill ta i och köra fortare hela tiden. Jag riktigt längtar till riktiga intervallpass och backträning. Tänk att få lov att köra iväg en bra bit bortom 90%!
Det negativa är att pulsen sticker för minsta lilla ansträngning och det + känslan i svalg och huvud pekar på att infektionen håller sitt grepp. Egentligen kan jag inte se någon märkbar förändring i infektionen och jag får nog ställa in mig på att det inte är smart att köra 5-timmars långpass i helgen, utan det får bli 2-3 timmar lugnt istället.
Imorgon tar jag ett klokt beslut!
torsdag, mars 06, 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar